Graviditeten

De første tegnene på at du er gravid

Graviditet er en unik og spennende reise som starter med små, men betydningsfulle tegn i kroppen. For mange kvinner kan de første tegnene på graviditet være subtile og enkle å overse, mens for andre kan de være mer åpenbare. Det å finne ut at man er gravid er for mange en slags skrekkblandet fryd. Enten du har forsøkt å bli gravid en stund, eller om det kommer fullstendig overrasket på deg. Mange som har forsøkt å bli gravide en stund kan også føle på en slag indre panikk når testen endelig lyser positivt. En familieforøkelse kan fremstå skremmende, men det er en grunn for at vi går gravide i ni måneder. I løpet av disse ni månedene blir vi sakta, men sikkert vant til tanken på at vi blir flere om en liten stund.

Det er også dem som går gjennom graviditeten alene, men det betyr ikke at babyen ikke er like kjærkommen. Husk at om du er i et forhold eller om du er alene blir du uansett en fantastisk foreldre.

Det skjer mye med kroppen når du går gravid og noen kjenner at noe er annerledes nesten fra dag én, mens andre går gjennom svangerskapet uten å merke de store endringene før det har gått en stund. Husk at alt er normalt! Vi er alle forskjellige. Her skal vi ta en kikk på de mest vanlige og åpenbare tegnene på en graviditet.

Gravid? dette er de første tegnene

Det er viktig å merke seg at ikke alle kvinner opplever de samme tegnene på graviditet, og noen kan til og med være uten symptomer i de tidlige stadiene. Det kan også være vanskelig å skille tidlige graviditetssymptomer fra vanlige premenstruelle symptomer.

Det anbefales å vente til du har gått glipp av en periode og ta en graviditetstest for å bekrefte graviditeten. Graviditetstesten er mest nøyaktige når den tas etter at du har gått glipp av en menstruasjon.

Fysiske tegn på at du er gravid

Det finnes mange tegn på at du kan være gravid, både fysiske og psykiske. Noen kjenner symptomene umiddelbart, mens andre kjenner ingen, eller svært få symptomer. Vi er alle forskjellige, og uansett hva du kjenner eller ikke kjenner så er det stort sett normalt. Husk at hvis du får store smerter eller blødninger bør du ta kontakt med lege.

Den mest åpenbare indikasjonen på at du er gravid er uteblitt eller forsinket menstruasjon. Dette kan være det første tegnet som får mange kvinner til å mistenke at de er gravide. Spesielt for dem alltid har regelmessig menstruasjon. Er du en av dem som stadig vekk opplever at mensen kommer og går som den vil, kan det være litt vanskeligere å skjønne at du er gravid. Husk også at menstruasjonen kan «henge» seg opp og bli både forsinket eller utebli. Dette er spesielt vanlig hvis du har trent hardt, spist lite over tid eller opplever mye stress. Ta en test og hvis testen er negativ, bør du ta en tur til legen. Noe du også bør gjøre hvis testen er positiv. Da har du noen legebesøk i vente foran deg.

 

Ømhet eller hevelse i brystene kan være et tidlig tegn på graviditet, da hormonelle endringer kan føre til økt blodstrøm og følsomhet i brystvevet. Ømme og ekstra følsomme bryster kan også være et premenstruelt tegn, så hvis menstruasjonen uteblir, mens brystene fortsatt er ømme, bør du ta en test for sikkerhetsskyld. Ømme brystvorter er også svært vanlig tidlig i graviditeten.

 

Ekstrem tretthet eller utmattelse kan være et annet vanlig tidlig tegn på graviditet. Dette skyldes økte nivåer av hormonet progesteron, som kan føre til generell slapphet. For mange er dette det første og veldig tydelige tegnet på at man er gravid. Trettheten kan komme kastende på en, og uansett hvor mye man sover så hjelper det ingenting. Heldigvis går det stort sett over for de fleste etter rundt tre måneder.

 

Morgenkvalme, selv om den kan forekomme når som helst på dagen, er et velkjent tegn på graviditet. For noen kvinner kan dette begynne så tidlig som to uker etter befruktning. Kvalem føles helt annerledes enn når man er syk av for eksempel omgangsyken. For de fleste går graviditetskvalme over etter de tre første månedene, men noen er veldig uheldig og er kvalme nesten frem til fødsel. Dette er heldigvis ikke så ofte og hører mer til sjeldenhetene enn normalen.

 

Økt vannlating kan oppstå på grunn av hormonelle endringer og økt blodvolum i kroppen under graviditeten. Dette symptomet kan begynne tidlig og fortsette gjennom hele svangerskapet. Det kan føles litt slitsomt å måtte late vannet flere ganger i døgnet, men du venner deg til det også. Og det er tross alt ikke det verste man kan oppleve.

 

Plutselige endringer i matvanene, eller uventede cravings, kan også være tidlige tegn på graviditet. Hormonelle endringer kan påvirke smakssansen og matpreferansene. Plutselig vil du bare spise sure, grønne epler og makrell i tomat og brekker deg av lørdags biffen. Dette er helt normalt. Lukt kan også påvirkes når du er gravid og ofte kan det henge sammen med ulike matvarer man plutselig vil spise mer av, eller matvarer man bare ikke klarer hverken smaken eller lukten av.

Psykiske tegn på at du er gravid

Det er ikke kun de fysiske tegnene som gjør at du kan både kjenne og føle at du er gravid. Mange får også store endringer i følelseslivet. Noen blir fortere trist. andre blir fortere sinte. Her er hormoner i full sving og det er ikke alltid like enkelt.

Hormonelle svingninger under graviditeten kan føre til intense humørsvingninger som økt irritabilitet, tristhet eller angst. Plutselig gråter du så tårene spruter uten å forstå hvorfor. Da er det viktig å vite at hormoner er uforutsigbare og det kan skje så mye innvendig i kroppen at du kan føle du mister kontrollen. Men igjen, helt normalt. Kroppen gjennomgår en hel del forandringer. Du lager faktisk et lite menneske.

 

Mange kvinner opplever en økt følsomhet og empati under graviditeten, både overfor seg selv og andre. Tårene sitter løst og viten om at man skal bli mor kan plutselig føles veldig overveldende. Vi får ofte et ekstremt behov for å bygge et rede og bare tanken på at vi skal få ansvaret for en liten krabat kommer garantert til å gjøre en masse med deg.

 

Selv i de tidlige stadiene av graviditeten kan en følelse av skrekkblandet fryd og spenning begynne å bygge seg opp, spesielt hvis graviditeten er planlagt eller etterlengtet. Det er mye som må ordnes, men prøv å slappe av også. Kroppen trenger hvile og vi er alle forskjellige. Slapp av når du har behov for det og tren når du føler for det. Kos deg med tiden du er inne i. Nå blir det ikke annet enn spennende fremover.

De første tegnene på graviditet kan variere fra kvinne til kvinne, og det er viktig å være oppmerksom på kroppens signaler og endringer. Hvis du mistenker at du kan være gravid, er det lurt å ta en graviditetstest og kontakte helsepersonell for ytterligere veiledning og oppfølging.

Å være oppmerksom på de tidlige tegnene på graviditet kan hjelpe deg med å forberede deg mentalt og fysisk på den spennende reisen som ligger foran deg.

 

Lykke til!