Å slutte med bleie er en stor milepæl i et barns liv og kan være en utfordrende periode for både barnet og foreldrene. Her er det viktig å være tålmodig og bruke god tid. Mange barn i Norden slutter gjerne senere med bleier enn barn i sydligere strøk og dette kan være fordi vi har perioder av året som er svært kalde hvor barnet ikke kan gå ute uten bleier. Tiden for å avvenne barnet med bleier kan derfor ta litt ekstra tid, men med litt tålmodighet og ro så går dette som regel greit til slut.
Slik får du barnet ditt til å slutte med bleier
Det er viktig å starte pottetreningen når barnet viser tegn på å være klar. Mange barn viser interesse for å starte pottetrening i alderen 1 1/2 til 2 år. Tegn på at barnet er klart kan være interesse for å bruke do, å kunne følge enkle instruksjoner. Samtidig er det en idè å prøve avvenning av bleier hvis barnet gjør inntrykk av ekstra ubehag med våte eller skitne bleier.
Det er også en fordel om barnet kan holde seg tørr i to til tre timer av gangen. Unngå å starte i perioder med store forandringer eller stress, som flytting eller når et nytt søsken er på vei.
Gjør pottetrening til en positiv og spennende opplevelse. La barnet være med på å velge en potte eller et do-sete med favorittfargen eller -figurer. Plasser potten et tilgjengelig sted, og la barnet sitte på den med klærne på i starten for å venne seg til den.
Gradvis overgang
Begynn med å oppmuntre barnet til å sitte på potten eller do etter måltider og før leggetid. Forklar barnet at potten er der for når det føler trang til å tisse eller bæsje. Hvis barnet bruker bleie, kan du la det gå uten bleie i korte perioder hjemme, slik at barnet kan lære å gjenkjenne kroppens signaler. Vær tålmodig og forbered deg på uhell – de er en naturlig del av læringsprosessen.
Ros og belønning
Positiv forsterkning er nøkkelen til vellykket pottetrening. Ros barnet hver gang det sitter på potten eller do, selv om barnet ikke alltid tisser eller bæsjer. Når barnet lykkes, gi masse ros og vurder små belønninger som klistremerker eller ekstra lesetid. Unngå straff eller negativ tilbakemelding ved uhell, da dette kan skape stress og forsinke prosessen.
Rutiner
Å etablere faste rutiner kan gjøre pottetreningen enklere. Oppmuntre barnet til å bruke potten eller do til faste tider, som etter måltider og før leggetid. Rutiner er viktig, så prøv å opprettholde de samme rutinene både hjemme og andre steder barnet tilbringer tid, som hos barnevakt eller besteforeldre.
Uten bleie på natten
Å bli tørr om natten kan ta lengre tid enn på dagtid. Vent til barnet har vært tørr om dagen i en periode før du begynner å fjerne nattbleien. Beskytt madrassen med en vanntett overmadrass og vær forberedt på noen våte netter. Oppmuntre barnet til å bruke do rett før leggetid og unngå store mengder drikke like før sengetid.
Vær Tålmodig
Husk at hvert barn er unikt, og noen barn bruker lengre tid enn andre for å bli helt bleiefrie. Vær tålmodig og fleksibel, og juster tilnærmingen etter barnets behov og respons. Unngå å sammenligne barnet ditt med andre barn, da dette kan skape unødvendig stress for dere begge.
Lykke til!
