Om babyen

Slik håndterer du kolikk

Baby gråter- kolikk

Å få en baby er en av livets største gleder, men det kan også være utfordrende når babyen gråter mye uten noen tilsynelatende «god» grunn. Dette fenomenet er kjent som kolikk, og det kan være en krevende tid for både foreldre og baby. Husk at alle babyer gråter, det er på mange måter det eneste språket de har, men med kolikk så stilner aldri gråten, og det kan tære på selv den beste.

Vi har tatt en kikk på hva kolikk er,  symptomer, årsaker og funnet noen nyttige tips for å hjelpe deg og babyen din gjennom denne vanskelige perioden.

Hva er kolikk?

Kolikk er en tilstand som kjennetegnes av utrøstelig og vedvarende gråt hos en baby uten noen åpenbar årsak. Det vanligste er at kolikk oppstår i de første månedene av babyens liv. Kolikk starter vanligvis rundt 2-3 uker etter fødsel og avtar som regel ved 3-4 måneders alder. Kolikk er ikke en sykdom, men heller en fase som en del babyer går gjennom.

Babyer med kolikk gråter i minst 3 timer daglig, tre dager i uken over en periode på minst 3 uker. Det vil si at hvis babyen din gråter en del og er urolig, men deretter finner roen relativt raskt, så pleier det ikke å defineres som kolikk.

Symptomer på kolikk

De vanligste symptomene på kolikk er intens og vedvarende gråt, ofte til samme tid hver dag. Babyen virker også totalt utrøstelig, selv etter at alle de grunnleggende behovene til babyen er møtt som mat, bleieskift, søvn og nærhet. Babyer med kolikk har ofte økt kroppsspenning, spesielt i mageområdet, og det kan føles vanskelig å trøste babyen.

Årsaker til kolikk

Årsakene til kolikk er ikke helt fastslått, men det antas å være en kombinasjon av flere ting. Slik som fordøyelsesproblemer, et umodent nervesystem, matallergi og overstimulering.

Noen babyer kan oppleve fordøyelsesbesvær som gass eller forstoppelse, som kan forårsake smerte og ubehag. Er babyen mye plaget kan dette gi utslag i lange perioder med gråt og uro, faktisk også kolikk. Noen nyfødte babyer har også et umodent nervesystem som kan gjøre dem mer følsomme for stimuli, noe som kan resultere i overstimulering og gråt.

Mange blir derfor rådet til mindre stimuli av babyen. Både lyd, lys og bevegelser kan være med på å skape uroen. Noen babyer kan i tillegg være følsomme overfor ulike allergener i maten, og kan komme fra mors kosthold hvis babyen ammes. Babyer som ammes kan i tillegg kave mye ved brystet og det kan også gi luftsmerter i magen.

Håndtere kolikk

Årsaket til kolikk

Å håndtere kolikk kan være utfordrende, men det er noen ting du kan prøve for å hjelpe både deg selv og babyen din gjennom denne litt tunge perioden

Det er en kjent sak at babyer trenger nærhet og ved å prøve å bære babyen og vugge forsiktig kan det hjelpe til med å roe ned den lille. Her kan det også være en fordel med et bæresjal slik at du har babyen tett inntil deg, mens du samtidig har armene fri. Dette er spesielt nyttig hvis den lille har sine gråteperioder på dagen. Har du mulighet, kan det også være en fordel å ta noen trilleturer. Det pleier ofte å roe ned babyer.

Hvis du ammer, kan du prøve å endre kostholdet ved å fjerne potensielle allergener som melk, soya eller hvete. Hvis du gir babyen morsmelkerstatning, kan du prøve en variant som er allergivennlig. Brus kan faktisk også være med på å gi plager. Babyer kan nemlig reagere på kullsyre.

Forsøk å redusere stimuli i babyens omgivelser. Demp lys-og lyd, samt oppretthold en jevn temperatur. Husk at babyer kommer fra et veldig beskyttet miljø i mors mage, og overgangen til livet på utsiden kan være tøft for mange nye verdensborgere.

Mange har også hatt god nytte av såkalt White Noise. Med et lite apparat kan du stille inn både white og brown noise, samt lyder som etterligner lydene fra mors mage. Dette er virkelig verdt et forsøk.

I tillegg er det flere som kan melde om god effekt av behandling hos kiropraktor. Noen babyer kommer til verden med brask og bram, som kan gi smerter. Disse smertene får babyen ikke formidlet videre på annen måte enn ved gråt. Vil du gi det et forsøk bør du finne en kiropraktor som har spesialisert seg på behandling av kolikk-babyer.

Lykke til!

Kolikk kan være en utfordrende tid for både foreldre og babyen, men det er viktig å huske at det vanligvis er en fase som vil avta etter en stund. Husk å være tålmodig og søk støtte når du trenger det. Snart vil både du og babyen din komme dere gjennom perioden. Selv om det er tøft når det står på, kommer de aller fleste seg helskinnet gjennom småbarnskolikk.