Det er mange ting man kan lure på når man går gravid. Alt fra hva du bør spise og ikke spise, om du kan trene, bade eller farge håret. Det er helt naturlig å være litt engstelig siden de fleste av oss vil det beste …
Derfor skal du ikke røyke når du er gravid
De fleste av oss vet i dag at røyking er skadelig, og hvis du røyker under svangerskapet så skader du ikke bare deg selv, men barnet ditt også. Røyking under svangerskapet er en av de mest betydningsfulle risikofaktorene som påvirker både mor og barns helse. …
Reise med fly når du er gravid
Å reise med fly under graviditeten kan være en bekymring for mange kommende mødre. Det er naturlig å ha spørsmål om sikkerhet, komfort og hvilke tiltak man bør ta for å sikre en trygg og behagelig reise. Her vil vi gi deg en grundig gjennomgang …
Kan gravide bade i boblebad?
Å være gravid er en vidunderlig, men også til tider krevende periode i livet. Blant alle spørsmål som dukker opp, lurer mange på om det er trygt for gravide å bade i boblebad. Å bade i utendørs boblebad er populært hele året siden disse …
Gravid uke 4- Dette skjer nå
Graviditetens uke 4 markerer starten på det som kalles embryoperioden. Dette er en viktig fase hvor grunnlaget for alle de viktigste organene begynner å utvikle seg. Selv om du kanskje ikke merker mange ytre forandringer på kroppen ennå, eller ikke engang vet at du …
Kan gravide spise parmesan?
Det kan føles som en jungel der ute når du er gravid og skal navigere deg gjennom hva du kan spise og hva du ikke kan spise. Hovedregelen for de fleste er at du både kan leve som normalt og spise som normalt, selv om …
Gravid uke 2
I svangerskapets andre uke skjer det mange spennende ting i kroppen din, selv om du kanskje ikke engang vet at du er gravid. Uke to er nemlig den uken hvor du kan ha eggløsning, som gjør at du kan bli gravid. Eggløsningen er som regel …
Gravid? 5 Sunne matretter som er bra for både deg og babyen
Næringsrik mat er ekstra viktig under graviditeten, både for mors og fostrets helse. Det du spiser og drikker får nemlig også fosteret i seg. Ved å opprettholde et sunt kosthold gjennom graviditeten sørger du for å gi de beste forutsetningene for både deg og barnet …
Morgenkvalme- slik håndterer du det
Å gå gjennom graviditet er en spennende tid, men for mange kvinner følger det også med en periode med morgenkvalme, noe som kan føles både ubehagelig og slitsomt. Morgenkvalme er helt vanlig reaksjon i kroppen ved graviditet, spesielt de tre første månedene. Selv om det …
Graviditetens uke 1- Hva skjer?
Selv om graviditeten teknisk sett begynner ved befruktning, er det vanlig praksis å beregne graviditeten fra første dag i siste menstruasjonssyklus. Dette betyr at «uke 1 av graviditeten» egentlig er den perioden før eggløsning og befruktning har funnet sted. Selv om det ikke er noen …
Slik forbereder du deg til fødselen
Å vente barn er en reise fylt med forventninger, håp, og selvfølgelig med et snev av nervøsitet. Det er en tid hvor hver følelse er forstørret, og hver forberedelse føles viktig. Du kan med fordel forberede deg på en av livets mest uforglemmelige øyeblikk og …